Пляжный сезон уже на пороге, но что же делать, если за зиму вы набрали несколько килограмм и ваша фигура уже далека от совершенства? Как в такие сжатые сроки можно сбросить несколько килограмм и привести свое тело в форму?
Июнь – месяц всеобщей любимицы, сладкой и ароматной клубники. Удивите своих домашних этими замечательными ягодными коктейлями.
1.Самый длинный в мире шашлык
Жители деревушки Богубент (Кабрадино-Балкарии), решив попасть в Книгу рекордов Гиннеса, приготовили 2 сентября 2002 года шашлык. На подготовительные работы к мероприятию ушло почти двое суток, поскольку все – от шампуров до разделки бараньих туш – делалось вручную. Длина чудо-шашлыка составила 106 метров, на него ушло более 100 килограммов отборного мяса. Изжарился шашлык всего за 30 минут.
Лишь немного из нас не отметили бы совместные усилия организаций и работников охраны здоровья, потраченных ими в последние годы, чтобы убедить нас в том, что мы должны снижать уровень холестерина в крови все ниже и ниже. Когда я учился в медицинской школе, верхний предел холестерина был установлен на 6,5 ммоль/л (255 миллиграмм/л).
Веселый и красочный летний цитрусовый салат. Мед добавляет ему приятную сладость, а кардамон придает пикантность.
Сандвичи с яйцом – это очень простая в приготовлении закуска, особенно, если у вас в холодильнике есть уже сваренные вкрутую яйца (как после Пасхи).
Количество майонеза в этом рецепте зависит только от вашего вкуса, а щепотка специи карри придаст блюду неожиданное звучание.
Кефир – удивительный напиток, полный витаминов и полезных микроорганизмов. Просто добавьте в него ваши любимые ягоды и фрукты и наслаждайтесь!
Квас – напиток по-своему уникальный. Он не только утоляет жажду, тонизирует и освежает, а имеет еще и полезные свойства. Но не рекомендуется запивать квасом что-то сладкое, потому что дрожжи, которые есть в нем, могут начать бродить.
Традиционно квасом называют напиток, который получили в результате брожения. Однако существуют и другие, упрощенные, варианты кваса – это напитки, которые получили, смешивая разные ингридиенты без брожения. Некоторые производители делают еще проще. Готовят напиток на основе композиции пищевых добавок и просто его газируют. Но тогда такие напитки не следовало бы называть «квас», как напиток брожения.