Спа-салон у вас дома
23 июня 2008 | Наташа Блеск | Рубрики: Интерьер и декор, Красота и здоровье
Вам совсем не обязательно тратить уйму времени и денег для того, чтобы насладиться спа-процедурами. Побалуйте себя - устройте спа-салон в домашних условиях. Просто следуйте нашим советам и наслаждайтесь.
СПА (SPA – Sanus Per Aqua, в переводе с латыни - «здоровье через воду») – это оздоровительный комплекс процедур с использованием воды – минеральной, морской и пресной. Спа-процедуры направлены на оздоровление и релаксацию всего организма. Широкое применение в спа находят морские водоросли, соли, лечебные грязи и целебные растения. Они активизируют кровообращение, выводят токсины и улучшают общее самочувствие. А кожа, в свою очередь, приобретает здоровый вид, насыщается жизненной энергией, становится необычайно нежной и мягкой.
1. Выберите день для спа-процедур. Убедитесь, что у вас нет никаких неотложных дел. Отключите телефон. Отправьте своих домашних в гости к бабушкам и дедушкам и займитесь, наконец, собой. Пусть весь мир подождет!
2. Подготовьте ванную комнату. Вымойте ванну, если необходимо. Зажгите благовония и несколько чайных свечек. Повесьте банный халат на батарею, чтобы к окончанию процедур он стал теплым и уютным. Достаньте новое красивое махровое полотенце. Пришло, наконец, и его время.
3. Включите расслабляющую музыку. И это не обязательно должна быть Эния, выберите то, что вам действительно по душе.
4. Выпейте немного травяного чая, например, ромашкового. Избегайте крепких и сладких напитков. Наша задача – расслабиться, а не взбодриться.
5. Снимите с себя все ювелирные украшения - серьги, кольца, цепочку. Смойте макияж, распустите волосы. И примите решение – ванна или душ? Если вы хотите полежать в ванне, наберите воды, не забыв добавить в нее ароматную соль или масло. Если вы выбрали душ, капните по углам ванны немного эфирного масла. Аромат будет распространяться по помещению вместе с паром.
6. Понежившись в теплой воде, не забудьте про скрабы для тела. Уделите особое внимание сухим участкам кожи, таким, как колени, локти и пятки.
7. Смойте скраб водой и побалуйте свою кожу самым роскошным ароматным гелем для душа. Если вы принимаете ванну, сейчас самое время немного полежать и расслабиться. Положите валик из полотенца под голову и отдыхайте.
8. После ванны (или душа) нанесите на кожу увлажняющий лосьон, закутайтесь в уютный халат. Наслаждайтесь спокойствием и не спешите возвращаться в «реальный» мир.
.
Материал предоставил Женский журнал Modernlady.ru