Сила улыбки
11 мая 2008 | Вадим Романофф | Рубрики: Красота и здоровье
Иногда мы видим ее лишь мгновение, а помнить можем всю жизнь. Ценность ее огромна. Никто из нас не является настолько бедным, чтобы не мог ею поделиться, или настолько богатым, чтобы не нуждался в ней. Что же это? Улыбка!
Улыбка появляется во время сокращения мышц лица. Тогда глаза начинают сиять, а уголки уст немножко поднимаются, отображая внутреннее удовольствие. На лице новорожденного младенца в течение нескольких первых недель жизни часто можно увидеть улыбку, которой так радуются родители. Такую улыбку называют рефлективной, или непроизвольной. Специалисты говорят, что она нередко возникает во время сновидений и, по-видимому, повязана с внутренними чувствами и с работой центральной нервной системы.
Эта рефлекторная улыбка может возникать даже у взрослых после смачного обеду или во время слушания приятной музыки. Однако в возрасте около шести недель ребеночек уже улыбается в ответ на знакомый голос или, когда видит родное лицо. Приветливая улыбка, которую люди даруют друг другу, радует и детей, и взрослых. Это уже не рефлективная, а сознательная, добровольная улыбка, которую еще называют товарищеской. Говорят, что такая улыбка положительно влияет даже на физическое здоровья. Интересное мнение относительно этого выразили логопеды Мирта Манну и Рубен Доллару, которые заведуют клиникой «Улыбка здоровья», где учат людей, как помогать самим себе.
Оказывается, что улыбка – это особенное сокращение мышц – вызывает возбуждение в гипофизе. В ответ гипофиз выделяет в мозг эндорфин – химические вещества, которые положительно влияют на настроение человека. Кроме того наша улыбка положительно влияет на других. Искренняя улыбка, которая выражает нашу благосклонность или поддержку или же радость при встрече, без слов говорит о наших чувствах. Иногда стоит лишь посмотреть на фото с улыбающимся ребенком и на наших устах тоже появляется улыбка. Сердечная улыбка других помогает нам снять напряжение, расслабиться и добавляет силы в борьбе с проблемами и разочарованиями. Обычная улыбка может сделать счастливее и нас и окружающих. Почему же тогда не даровать людям этот самый ценный дар – искреннюю улыбку!!!